Что такое близорукость

Что такое близорукость

Близорукость — это снижение остроты зрения в результате чрезмерной силы преломления света на роговице или удлиненная переднезадняя глазная ось. Это один из трех видов аномальных рефракций (есть еще дальнозоркость и астигматизм). Так, люди хорошо видят близко расположенные предметы, а те, которые находятся далеко, различают плохо. Это и называется близорукостью. А дальнозоркость — это, соответственно, наоборот — вблизи плохо видят, а вдалеке — хорошо.

Что такое миопия? Это явление, когда точка фокуса изображения находится перед сетчаткой глаза. С древнегреческого это слово переводится как «щурить взгляд». Таким способом человек старается «навести резкость», придавая четкость и контраст изображению предметов, которые находятся на расстоянии.

Виды миопии глаза:

Врожденная:

• если оба родителя близоруки, ребенок в 80 % случаев унаследует это заболевание;
• если миопия глаз только у одного из родителей, вероятность того, что она передастся ребенку, падает до 40 %;
• дети с близорукостью могут рождаться в 10 % случаев у людей с хорошим зрением.

Приобретенная:

• осевая;
• оптическая;
• транзиторная;
• сумеречная;
• осложненная.

Причины приобретенной близорукости

По данным статистики именно у детей и подростков миопия развивается чаще всего. У молодого поколения близорукость проще диагностировать, поскольку у них имеются более явные симптомы, чем у взрослых. Итак, ребенок:

• садится ближе к экрану или доске, держит книгу близко к глазам, наклоняется низко над тетрадью, чтобы лучше рассмотреть;
• щурится при рассмотрении предметов вдалеке;
• жалуется на частые головные боли, особенно после сидения за компьютером/ телефоном или чтения;
• трет глаза, часто моргает.

Причинами приобретенной близорукости являются:

• несбалансированное питание (как следствие, недостаток витаминов и минералов);
• нехватка умеренной физической активности;
• чрезмерное использование гаджетов вблизи глаз;
• недостаточное освещение при чтении;
• гормональная перестройка у подростков и пожилых людей;
• травмы.

Различают четыре степени близорукости (измеряют в диоптриях):

1. начальная (менее –1);
2. слабая (от –1 до –3);
3. средняя (от –3 до –6);
4. высокая (свыше –6).

Лечение зависит от факторов или причин, из-за которых диагностировали миопию, а также от ее степени.

Близорукость: лечение и профилактика

Зрение корректируют с помощью очков и линз. Благодаря им снимается перенапряжение глаз, и риски усугубления миопии снижаются.

К основным способам профилактики близорукости относятся следующие:

• восполнение нехватки питательных веществ в организме;
• выполнение лечебной гимнастики;
• снижение нагрузки на зрение;
• чередуют работу и отдых согласно режиму (через каждые 45—50 минут после усиленной нагрузки на зрение отдых 15 минут для взрослых и отдых 10 минут через каждые 30 минут работы для детей);
• минимизация стресса;
• выдерживание расстояния от глаз до книги/экрана (не менее 30 см);
• работа при хорошем освещении.

К способам лечения относятся:

• лазерная коррекция;
• хирургический метод;
• медикаментозные препараты;
• подбор очков и/или линз.

Линзы имеют двояковыгнутую форму, за счет чего свет правильно фокусируется на сетчатке глаза, позволяя хорошо видеть то, что находится на расстоянии, а не только вблизи.

Как правило, линзы для близорукости подбирают мягкие. Но линзы для коррекции миопии высокой степени (до –20 диоптрий) могут рекомендовать и жесткие.

При начальной и слабой степени миопии (до –3 диоптрий) есть высокая вероятность полного восстановления зрения, применяя контактные линзы для близоруких, восполняя дефицит витаминов и минералов, гимнастику, соблюдая режим работы и отдыха и т. д.

При средней и высокой степени миопии возможно замедление прогрессирования и стабилизация текущей остроты зрения.